薄毛が改善！育毛剤の効果が薄かったのは私に問題があった

私の薄毛プロフィール

３０代、男性、製造業。
薄毛経過＆目標・・・30を超えた頃から洗髪中などの抜け毛が増えていることに気付き、薄毛改善策をとることにしました。今では、薄かった頭頂部にうっすらと産毛程度ではありますが新しい髪が生えてきているので、体と頭皮のケアを続けていきたいと思います。

私の薄毛体験談

私は子供の頃から髪の量が少なかったのですが別段、薄毛という程ではなく気にした事はありませんでした。しかし30を超えた頃から洗髪中などの抜け毛が増えていることに気付き、枕にも1日で多量の抜け毛が付着しているのを確認し不安になりました。そこで恐る恐る鏡を使い頭頂部を確認してみると、まるで河童の如く頭頂部の肌が露出し、そこで初めて自分が薄毛である事に気付きました。
　
よくよく思い返してみると過去に3歳になる甥っ子が私を「にいに」と呼んでいたのに急に「のんの様」と呼ぶようになり不思議に思っていた事がありました。その子の親に聞いてもわからないと言われるのみでしたが、どこかバツが悪そうにしているのも気になっていました。今思えばその頃から私の頭頂部は薄かった可能性があり、全く気付かずに振舞っていた様を想像し、客観的に見て恥ずかしくなりました。その後も甥っ子に会う度、のんの様と言われるようになり二度と「にいに」とは呼ばれませんでした。
　
のんの様とは仏様とか亡くなった方やその位牌等を指す意味合いなのですが、甥っ子の場合はよく見ている絵本に出てくる神様（頭頂部に髪は無し）の頭を指してのんの様と言っていたので確信しました。と言うよりも、テレビなどでスキンヘッドや薄い人を見ると誰でも、のんの様と呼んでいたので絶望的なまでに明らかでした。そこで、甥っ子の件もですが当然周りの人にもそう思われているであろう事に耐えられず、改善策をとることにしました。　
　
とりあえず手始めに育毛剤の使用を試みることに。しかし口コミなどで評判のよかった物を複数購入し半年ほど試してみても全く効果はありませんでした。もっと細かく言えば、効果が無いと言うよりは私の体自身が薬を受け付けていないような感覚があり、その結果のような感じです。育毛剤もそうですが、医薬品やサプリ、化粧品等はどれも使用者との相性がありその結果で効果の程度は変わります。それを考慮し、育毛剤の効果が薄かったのは私に問題があったのではと思い、自分自身の体を改善してみることにしました。　

考えてみれば私は食事は好きなものを好きなだけ時間を気にせず食べたり、睡眠時間も日によってばらばら。その上ろくに運動もしないので体力や機能も若い頃と比べかなり低下していました。なのでこれらを改善するため、食事は３食を必ずとし、一食毎に最低１０品目、野菜を多めにバランスを考慮した物を摂るように心がけました。睡眠時間は６時間はとり、就寝時間も平日や休日関係なく０時までには眠るように。これらを徹底し、３ヶ月ほどが経過した頃には効果が現れ崩しやすかった体調も良好な状態を維持することが出来るようになり、１日を終えても疲れもあまり感じることが無いほどの体力を得ることも出来、充実した生活を送れる様になりました。　

こうして体調面では確かな結果を得ることができましたが、これと並行して頭皮のケアも行っており、海草エキスを多量に配合した特殊なシャンプーを使用し髪と頭皮に負担をかけずに栄養与えるように心がけ、洗髪後のマッサージで頭皮をほぐす等も続けていました。こうして受け入れる体制が整ったところで、再度育毛剤を使用することに。
　
２ヶ月ほどは変化はありませんでしたが以前とは違い、頭皮に浸透している感覚があるように思えました。すると、更に１ヶ月が経過し、使用から合計で３ヶ月が過ぎた頃には大きな変化があり、髪に張りやコシが確認できました。一本一本も力強く、髪を一本手に取り両サイドから引っ張っても中々ちぎれないほどの強度。その後も使用を続け半年が過ぎれば、薄かった頭頂部にうっすらと産毛程度ではありますが新しい髪が生えてきているのも視認できました。　

薄毛仲間へ一言メッセージ

現在はこの産毛程度だった髪も多少伸び、他の髪と比べると若干細くて弱弱しいですがしっかりと育ってくれています。まだまだ頭頂部の露出は気になりますが、少しずつ確実に範囲は狭まってきているのは確かです。今後は更に自分を見直し、体と頭頂部のケアを続けていき、甥っ子にまた「にいに」と呼んでもらえるようになるまで頑張ってみようと思います。