育毛剤とランニング、薄毛対策半年から効果を実感

私の薄毛プロフィール

29歳　男性　未婚　会社員
薄毛経過＆目標・・・髪の毛のボリュームが無くなり、細くなってきた。ボリュームを取り戻したい

私の薄毛体験談

私は現在29歳のごく普通の会社員です。もともと髪の毛にコシが無く、少しでも伸びるとすぐにペタッとなる髪質でした。はじめのうちは遺伝だから仕方がないかなとあきらめていたのですが、4年ほど前から見過ごすことが出来ない状態になってきました。まず、髪の毛の抜け落ちる量が日を重ねるごとに増えていったのです。日によってムラがありますが、多い日はお風呂でシャンプーをしたときに、排水溝が真っ黒になるほどで、さすがに嫌な汗がでました。そして髪の毛一本一本が細くなり、もともとなかったコシが更に無くなってきているような感じもしてきました。

そうこうしているうちに、25歳を迎えるころには頭全体の地肌がうっすら見えるほどになっていました。それを見たときに自分は確実に薄毛になってきていることを実感し、何か対策を立てようと決意しました。まずは情報を集めようとインターネットで調べたところ、市販の育毛剤よりインターネット通販でしか売られていない育毛剤の方が効果が高いことを知りました。そこで、いろいろな育毛剤の口コミや体験談をチェックし、口コミの評価がとてもいい、とある育毛剤を見つけ、使う事を決意しました。

そして生活習慣によっても薄毛が進行することが分かり、血行を良くするため毎朝ランニングをするようになりました。しかし、育毛剤とランニングを実行して3か月経過しても、髪の毛の改善がみられるどころか、抜け落ちる量も減らず全く効果がありませんでした。いくらやっても無駄なのかなとも思いましたが、ネットで情報を見ると、薄毛対策は最低でも半年はおこなわなければ目に見える効果を実感できないと書かれてあったので、あともう少し続けることにしました。

すると、半年を経過したころから徐々に髪の毛が抜け落ちる量が少なくなっていることを実感するようになりました。髪の毛をチェックすると、以前よりも明らかに太くなっています。効果を実感してあきらめずに続けてよかったと思いました。

薄毛仲間へ一言メッセージ

現在、同じ方法を実践して4年ほどになります。以前と比べると髪の毛の量も確実に増え、太さも薄毛が気になる前の太さに戻りました。その結果、全体的に地肌が見えていた頭が、現在ではところどころ、うっすらと地肌が見える程度にまで改善しています。薄毛対策は自分に合うものを実践していれば時間はかかりますが、必ずいずれ何らかの効果を実感できると確信しています。