更年期がきっかけで薄毛に…
私の薄毛プロフィール
51歳 女性 既婚 主婦
薄毛経過&目標・・・更年期とストレスの影響が髪の毛にも出てきました。外出時に髪の毛を気にしなくてもいいようにしたいです。
私の薄毛体験談
私は51歳の女性です。この年齢になると多くの女性が更年期障害で苦しむことになります。私も軽度ではありますが、更年期障害の症状が5年ほど前から出るようになりました。そして、更年期のことやそのほかのこともあって、常にストレスを抱えている状態で、夜はなかなか寝付けなくなることが多かったです。
そんな毎日を過ごしていたある日、久しぶりに鏡で自分の顔をじっくり見てみると、髪の毛の量が以前と比べると明らかに減っていることに気づきました。どうしたのだろうと考えていると、そういえば掃除のときに以前よりも髪の毛がたくさん落ちているなと感じていた事を思い出しました。私自身の現在のヘアスタイルはショートカットでしたが、落ちている髪の毛は全て主人のものだと思っていました。主人は髪の毛が薄くなているような気配もなかったのでおかしいなとは思っていたのです。
ずっと主人のだと思っていた髪の毛は、実は自分のものであることをこの時初めて実感しました。一度気になりだすと、頭の中はそのことでいっぱいになります。更年期のことと、眠れないことの上に、髪の毛の悩みまで重なって精神は限界に達しそうでした。私はどれか一つでも解決しなければと思い、最も改善しやすいと思われる薄毛の改善をしていくことを決意しました。
薄毛で悩んでいる女性はわたしだけかなと思っていましたが、そんなことはなく、ネットをチェックすると薄毛に悩んでいる女性の生の声を次々に見ることが出来ました。そして、口コミで高い評価を受けている育毛剤を発見し、価格は少々高めに設定されているものの、使い続けられそうな価格だったので、購入して使い続けることにしました。
育毛剤の使用と同時に朝と晩の2回、頭皮マッサージも行うようにしました。頭皮マッサージをすることによって血行が良くなり、育毛促進効果があるとのことでした。
育毛剤の使用と、頭皮マッサージを根気よく続けていった結果、はじめてから3ヶ月ほどで髪の毛の抜け落ちる量が少なくなりました。そして、それから更に2ヶ月ほど経過したところで髪の毛が少しずつ生えてきていることを実感できるようになりました。
薄毛仲間へ一言メッセージ
育毛剤はあくまでも髪の毛が発生しやすくするためのきっかけにすぎず、その成分を浸透させるためには頭皮マッサージは欠かせません。自分でできる改善方法はどんどん実践すると薄毛の回復効果はより促進されます。