生活習慣と育毛剤の併用で髪の毛が生えてきた

私の薄毛プロフィール

37歳　男性　既婚　デザイナー
薄毛の経過&目標・・・30歳を過ぎたころから髪の毛が薄くなりだし、今では頭頂部が完全に禿げてしまいました。頭頂部の髪の毛を元の状態まで生やすことが目標です。

私の薄毛体験談

私はとあるデザイン企業に勤めているデザイナーです。10年前に結婚した当時は髪の毛もフサフサで、自分の好きなヘアスタイルを楽しんでいました。ところが、30歳を過ぎたころから徐々に髪の毛が抜け始めてきました。その当時、ちょうど育毛シャンプーが注目され始めたころだったので、なんとか薄毛の進行を食い止めることが出来るかと育毛シャンプーを使い始めましたが、いっこうに効果は見られず、薄毛は進行していくばかりでした。

現在では頭頂部分が完全に禿げてしまい、昔のフサフサだったころの面影は見る影もありません。外出するときは帽子が欠かせなくなっていました。それでも妻は特に髪の毛のことを何も言わなかったため、真剣に薄毛に向き合っていなかったのは事実です。私が薄毛に真剣に向き合うようになったのが、現在小学校2年生になる娘の「お父さんの髪の毛が薄いから、あまり一緒に出掛けたくない」という一言でした。この一言は今まで目を背けていた薄毛に嫌でも向き合わなければという決心をさせるには十分でした。

真剣に薄毛と向き合うための第一歩として育毛剤を選ぶことにしました。育毛剤はドラッグストアでも購入できましたが、ドラッグストアで売られている物は、はじめから信用しませんでした。ネットで商品の説明や口コミをチェックし、少々値段はするものの、確実に髪の毛を生やす成分が含まれている物を購入しました。薄毛を改善するためには育毛剤だけでは効果が出ないとも思い、生活習慣も改善させることにしました。

まず、デザイナーという職業柄、普段はほとんど運動をしていません。そこで会社帰りに寄ることが出来るジムに通うことにし、通勤時も一駅手前の駅で降りて歩いて会社まで行くようにしました。そして、毎日2箱は吸っていたタバコも完全に禁煙しました。禁煙することによって育毛剤を購入する資金を捻出するという目的もあります。これらのことを35歳からはじめ、現在は2年目になります。まず1年継続することで抜け毛の量が減少し、普通の人と同じくらいになりました。そして１年半を経過したあたりから少しずつ頭頂部から髪の毛が生えてくるようになりました。